ما سبب الإغماء أو الانزلاق في الحمام

صدى وادي التيم – طب وصحة /

ما هو السبب؟

نسمع دائمًا عن أشخاص أصيبوا بسكتة دماغية بعد سقوطهم في الحمام.
لماذا لم نسمع عن السقوط في مكان آخر؟
عندما شاركت في دورة نمط الحياة الصحي ، نصح أستاذ المجلس الوطني للرياضة ، والذي شارك أيضًا في الدورة ، بما يلي:
لا يجب غسل الرأس أولاً أثناء الاستحمام (حتى غسل الشعر).
يجب تنظيف أجزاء الجسم الأخرى أولاً.
هذا لأنه عندما يكون الرأس مبللاً وباردًا ، يتدفق الدم إلى الرأس لتدفئته.
إذا ضاقت الأوعية الدموية ، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تمزق الأوعية الدموية.
نظرًا لأنه يحدث عادةً في الحمام ، تأكد من زيادة وعيك لتجنب حدوث ذلك مرة أخرى.

العملية الصحيحة لأخذ الحمام:
ابدأ البلل من باطن القدم.
تقدم إلى الساق الصغيرة ، الفخذ ، البطن ثم الكتف.
في هذه المرحلة ، توقف لمدة 5-10 ثوان.
يمكن ملاحظة شعور مثل البخار / الرياح تتدفق من الجسم ؛ ثم الاستحمام كالمعتاد.

الحكمة:
عندما يمتلئ كوب بالماء الساخن ، ثم يفرغ فجأة ويملأ بالماء البارد ؛ ماذا يحدث؟
الزجاج سوف ينفجر !!!
إذن فيما يتعلق بجسم الإنسان ، ماذا يحدث؟
من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم شديدة السخونة بينما الماء شديد البرودة ،
دش بارد على الجسم أو الرأس مباشرة من شأنه أن يحبس الريح فجأة ، أو يميتها ، بسبب كسر الأوعية الدموية.

لهذا السبب غالبًا ما يسقط الناس فجأة في الحمام ؛ بسبب طريقة الاستحمام الخاطئة. وغالبًا ما يتسبب ذلك في حدوث جلطة أو حدوث صداع نصفي.

النصيحة:
طريقة الاستحمام هذه مناسبة لجميع الأعمار ، وخاصة المصابين بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والصداع النصفي / الصدا