ليس من المهم أن تقيم في فنادق فخمة خلال سفرك بل لوحدها تجربة السفر تمنحك خبرات إيجابية و تأثيرها كبير على صحتك النفسية و تعزز من إفراز هرمون السعادة .

وبالنسبة لبعض الأشخاص تعادل تجربة السفر لوحدها تجربة الزواج و انجاب الأطفال . و في دراسة أجريت على مجموعة من الأشخاص أثبتت أنه قد يفضلون سفرهم الذي  يجعلهم أكثر سعادة .

و ترغب منصة ليبرا بتقديم بعض نتائج تلك الدراسة في عدة نقاط :

 السفر يعزز من الشعور بالسعادة

السفر يحسن من المزاج و يزيد من إفراز الإندروفين في الجسم ، 77% من الأشخاص قالوا بأنهم يحددون موعدا للسفر عندما يرغبون برفع مزاجهم بشكل فوري.

السفر يجلب السعادة أكثر من أحداث الحياة المهمة

إن أكثر جزء مثير للإهتمام في هذه الدراسة هي أن الناس صرحوا بأنهم يعطون للسفر قيمة أكثر من أحداث الحياة الهامة الأخرى ، 49% من المشاركين اعترفوا بأنهم يشعرون بمستويات عالية من السعادة عندما يخططون للعطلة التي سيقومون بها أكثر من تخطيطهم ليوم الزفاف. في حين أن 45% من الأشخاص المخطوبين قالوا بأن الخطبة لم تعزز من مشاعرهم كما يفعل السفر.

شراء الأشياء لا يمنحك ذلك القدر من المتعة

يحصل الأفراد على خبرات جديدة في السفر أكثر من حصولهم على الأشياء المادية حيث أن 70% من المشاركين قالوا بأن تجربة السفر تمنحهم الشعور بالرضا و السعادة أكثر من شرائهم للحاجيات. في حين أن 65% من المشاركين يفضلون الذهاب في عطلة أكثر من شراء الملابس و البعض منهم يفضلون تأجيل بعض حاجيات المنزل لزيارة أماكن جديدة.

السفر يعمل على تحسين العواطف

6 أشخاص من أصل 10 يشعرون بتحسن في مشاعرهم عندما يتخيلون كيف ستكون الرحلة ، و البعض صرح بأن شراء بعض مستلزمات السفر يعمل على تغيير كبير بالمزاج .

 ياسمين نصار