د. وليد ابو دهن و د. هتاف زوين يحاضران طبياً وصحياً في ثانوية راشيا الرسمية

 

خاص صدى وادي التيم

أفتتحت ثانوية راشيا الرسمية نشاطاتها السنوية اللاصفية بندوة طبية وصحية حاضر فيها كل من د. وليد ابو دهن ” أخصائي الجهاز العظمي والعامود الفقري “وأخصائية التغذية د هتاف زوين “، حيث شرحت د. زوين أهمية وفوائد الرياضة على الجسم و أهمية ممارسة الرياضيات المختلفة من المشي والركض إلى تمارين القوى لتكوين بنية جسم صحية ، كذلك شرحت النظام الغذائي الصحي وأثره على الأداء الرياضي ومخاطر الأنظمة الغذائية القاسية على صحة المراهقين الجسدية والنفسية .

كما قدم د ابو دهن شرحاً  للطلاب حول مخاطر الحمل الثقيل ” خاصة بعمر الطلاب وحمولة الشنطة المثقلة بالكتب ” وتأثيرها على صحة واستقامة العامود الفقري ، وعن  مخاطر أنتعال الكعب العالي لفترات طويلة و عن افضل الطرق للجلوس عند إستعمال استعمال الخلوي او جهاز الكمبيوتر .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى