بالدرجة الأولى يفيد في مشاكل عسر الهضم، وعلاج آلام الرأس، كما يمكن اعتباره أيضاً من مشروبات الطاقة والتنبيه، ويفيد بخفض نسبة سكر الدم، وتخفيف الشعور بالجوع وبالتالي يساعد في التنحيف.

وبحسب عطا، يساعد شراب المتّة في إدرار البول، ويعالج احتباسه، إضافة إلى تليين المعدة إذا تم شربه على الريق.

أما من الناحية الجمالية، فتتميز المتّة بخصائص تساعد على تأخير الشيخوخة ومنع تكوُّن السيلوليت.

ونوّهت عطا إلى أهمية شرب كمية معتدلة منه، لاحتوائه على الكافيين الذي تسبب كثرته مخاطر على القلب.