فوائد الموسيقى على الصحة !

” العلاج بالموسيقى ، و مفعول تأثير موزارت ! “

الموسيقى ليست فقط للاستماع إليها ، إنها أكثر من ذلك بكثير.

للموسيقى فوائد صحية أيضا” .

لقد أظهرت الدراسات بالفعل أن الموسيقى تؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية على الفور.

” تأثير موزارت ” دراسة معروفة ، في عام 1992 في الولايات المتحدة .

لقد أوضحت هذه الدراسة أنه بعد عشر دقائق من الاستماع قطعة موسيقية للبيانو لموزار:

يزداد تركيزنا وإمكاناتنا المنطقية بنسبة 50٪ لبضع لحظات.

منذ هذه التجربة ، صدرت دراسات عالمية أخرى.

وبفضل هذه الدراسات اكتشفنا فوائد الموسيقى الأخرى المتعددة والمتنوعة.

على سبيل المثال ، تنتج الموسيقى المزيد من الإندورفين ، وهو “جزيئات السعادة”. لكن هذا ليس كل شيء .

بفضل الموسيقى تنتظم دقات القلب وجرين الدم ، وتثبيت القدرة على التحمل البدني .

فائدة أخرى للموسيقى: إنها تحسن الذاكرة!

بشرط ، بالطبع ، ليس فقط الاستماع إليها ، ولكن لممارستها إذا أمكن.

مصادر:

مختبر مركز الفيزيولوجيا العصبية للتعلم والذاكرة. جامعة ويسكونسن. الولايات المتحدة.