أحد الأطباء يشرح مراحل كورونا ويعطي نصائح لتخطيه بأقل الاوجاع

صدى وادي التيم – طب وصحة/

لا تخاف، إذا صارت عندك في البيت إصابة ( بفايروس _ كورونا )، الرجاء قراءة التالي للنهاية:

الأعراض الأولية، تبدأ من اليوم الثاني إلى اليوم الخامس من الإصابة.
الأعراض تكون:
● سخونة
● نحول بالجسم
● تعب
● ضيق بالنفس
تأخذ أدوية، تصير زين، بعد ساعة، ترجع الأعراض لا تخاف ..
تزداد الأعراض وتشتد من اليوم الخامس لليوم العاشر، يعني:
– سخونة تزداد
– إسهال
– ضيق بالنفس
– اكثر نحول
– وجع بالجسم
– فقدان الشهية
أبدًا لا تخاف، حاول بهذه الأيام إلى أن تزداد الأعراض أن
– تشرب عصير برتقال
– تعرض نفسك للشمس
– أكل ثوم
– أشرب لبن
صح ما تشتهي، بس حاول
– غرغرة بماء وملح دافي
ومن ترتفع السخونة:
– اغسل ايدك ورجلك للنص
– اغسل وجهك كل ربع ساعة
– أخذ نفس عميق شهيق وزفير حتى ينفتح صدرك، ولا يصبح فيه ضيق..
بعد يوم العاشر، إن شاء الله تبدأ الأعراض تخف..
بعد اليوم ١٤ تقريبًا تنتهي الأعراض كلها وترجع عافيتك إن شاء الله..

ابعثوا الطمأنينة للناس
لا تقلقوهم..
لا تخوفوهم..
هذا صار واقع لكل الناس، وكل البيوت حالياً مصابين، وإن شاء الله فترة وتزول ..

انشرها ليستفيد الجميع منها لطفاً ..

الأدوية التي يتم أخذها في مستشفيات العزل

1. فيتامين C-1000
2. فيتامين E ( هـ )
3. من الساعة ( 10 إلى 11 ) الجلوس في أشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة ..
4. وجبة البيض مرة واحدة ..
5. نأخذ قسطاً من الراحة/ النوم 7-8 ساعات كحد أدنى
6. نشرب 1.5 لتر من الماء يومياً
7. ويجب أن تكون كل الوجبات دافئة (وليست باردة).
وهذا كل ما نقوم به في المستشفى، وذلك لتقوية الجهاز المناعي، مع عدم التعرض للبرودة والمكيف..

• وللعلم أن الرقم الهيدروجيني للفيروس التاجي (الكورونا) يختلف من 5.5 إلى 8.5

– ولذلك، كل ما يتعين علينا القيام به، للقضاء على الفيروس، هو استهلاك المزيد من الأطعمة القلوية فوق مستوى الحموضة في الفيروس
مثل :
* الليمون الأخضر – 9.9 درجة حموضة
* الليمون الأصفر – 8.2 درجة الحموضة
* الأفوكادو – 15.6 درجة حموضة
* الثوم – 13.2 درجة حموضة
* مانجو – 8.7 درجة حموضة
* المندرين – 8.5 درجة حموضة
* الأناناس – 12.7 درجة حموضة
* الجرجير – 22.7 درجة حموضة
* البرتقال – 9.2 درجة حموضة

◾كيف تعرف أنك مصاب بفيروس كورونا؟

1. حكة في الحلق
2. جفاف الحلق
3. السعال الجاف
4. درجة حرارة عالية
5. ضيق التنفس
6. فقدان حاسة الشم….
والليمون مع ماء دافئ يقضي على الفيروس في أوله، قبل الوصول إلى الرئتين…

• لا تحتفظ بهذه المعلومات لنفسك .. قدمها لجميع أفراد عائلتك وأصدقائك ..
مع تمنياتي لكم بوافر الصحة وطول العمر ..

• منقول من التواصل الاجتماعي